BAHAN:
150 gr rambutan
100 gr nanas, potong-potong
100 gr agar-agar susu, potong-potong
100 gr agar-agar oranye, potong-potong
10 gr selasih, rendam dalam air hingga mengembang
100 gr semangka, bentuk bulat
150 ml jus kedondong
200 ml susu cair
50 ml sirup vanili
Es serut secukupnya
Susu kental manis secukupnya
CARA MEMBUAT SOP BUAH SARI KEDONDONG:
1. Letakkan dan susun ke dalam mangkuk / gelas saji rambutan, nanas, potongan agar -agar , selasih, dan
semangka. Tuang jus kedondong, susu cair, dan sirup vanili.
2. Tambahkan es serut dan susu kental manis.
3. Sajikan dingin
Tag: Jus Sehat
-
Resep Sop Buah Sari Kedondong
-
Resep Jus Perangsang Otak
BAHAN :
• 2 lembar caisim
• 150 g nanas, potong 2 cm
• 2 sdm air jeruk lemon
• 100 g sirup vanili
• 100 ml air
• es batu
CARA MEMBUAT JUS PERANGSANG OTAK :
1. Cuci bersih caisim. Buang batangnya, dan potong daunnya.
2. Masukkan caisim, nanas, air jeruk lemon, sirup vanili, air dan es batu ke dalam blender. Haluskan.
3. Sajikan segera.
INFO SEHAT :
• Caisim dan nanas merupakan sumber anti oksidan yang membantu melancarkan peredaran darah, termasuk ke otak.
FAKTA GIZI PERPORSI :
Kalori : 153 kal
Protein : 0,6 g
Lemak : 0,2 g
Karbohidrat : 39,3 g
Kolesterol : –
Serat : 0,4 gUntuk 2 gelas