BAHAN:
• Satu cangkir brokoli hijau, potong-potong kecil, matangkan dengan air hangat
• 2 butir telur, kocok
• Garam secukupnya
• 2 roti gandum panggang
CARA MEMASAK OMELET BROKOLI Dengan Roti Gandum):
• Kocok telur dan masukkan garam agar berasa, jika mau Anda juga bisa menyiapkan bawang merah dan
bawang putih untuk membuatnya lebih lezat.
• Masukkan brokoli yang telah dipotong kecil-kecil dan matang ke dalamnya.
• Panaskan wajan atau pan, tuangkan minyak atau gunakan margarine sedikit saja.
• Tuangkan adonan ke dalamnya, lalu angkat saat sudah matang kedua sisi. Sajikan bersama roti gandum. Siap disantap
TIPS:
Anda hanya memerlukan waktu kurang dari 15 menit untuk menyiapkan menu makanan sehat yang satu
ini. resep makanannya sangat mudah dan bisa Anda kerjakan sebelum berangkat kerja, kuliah, atau sekolah.