BAHAN:
150 gr pisang ambon, potong-potong
100 gr manisan kolang-kaling warna hijau,potong-potong
1 butir kelapa muda, keruk memanjang
100 gr sawo potong-potong
50 gr nangka, iris memanjang
100 gr pepaya, bentuk bulat
500 ml susu cair
50 gr sirup vanili
Es batu secukupnya
Susu kental manis secukupnya
CARA MEMBUAT SOP BUAH TROPIS:
1. Letakkan dan susun ke dalam mangkuk /gelas saji potongan pisang, manisan kolang- muda, sawo, nangka, dan papaya
Tuang susu cair dan sirup vanili
2. Tambahkan es batu dan susu kental manis
3. Sajikan dingin
Category: Aneka Minuman
-
Resep Sop Buah Tropis
-
Resep Squash Jeruk Nipis Jahe
BAHAN:
2 buah jeruk nipis
750 ml ginger ale
100 ml madu
10 buah es batu
CARA MEMBUAT SQUASH JERUK NIPIS JAHE:
1. Potong-potong jeruk nipis dan peras airnya.
2. Campur air jeruk nipis, gingerale, madu dan es batu ke dalam tumbler dengan penutup.
3.Kocok-kocok hingga cairan menyatu. Tuang minuman ke dalam gelas.
4.Sajikan selagi dingin.Untuk 3 gelas
-
Resep Buah Campur Saus Jeruk
BAHAN:
10 buah stroberi, belah dua
1 buah dragon fruit (buah naga)
1 buah belimbing
Es batu secukupnya
SAUS JERUK:
5 buah jeruk peras
250 ml air es
50 g gula pasir
1 buah jeruk nipis, peras airnya
CARA MEMBUAT BUAH CAMPUR SAUS JERUK:
1. Potong-potong stroberi, buah naga, dan belimbing. Campur jadi satu, sisihkan.
2. Saus jeruk: peras jeruk, tampung sarinya. Campur dengan air es, gula pasir, dan air jeruk nipis. Aduk rata.
3. Siramkan saus jeruk ke dalam campuran buahbuahan. Tambahkan es batu. Aduk rata, segera sajikan. -
Resep Sop Buah Tropika
BAHAN:
100 gr belewah potong-potong
100 gr nanas, potong-potong
100 gr apel, potong-potong
100 gr mangga, potong-potong
100 gr jeruk mandarin kalengan
500 ml minuman yughurt rasa vanili
Sirup vanili secukupnya
Es serut secukupnya
CARA MEMBUAT SOP BUAH TROPIKA:
1. Letakkan dan susun ke dalam mangkuk / gelas saji belewah, nanas, apel, mangga, dan
jeruk mandarin. Tuang minuman yughurt dan sirup.
2. Tambahkan susu kental manis dan es serut.
3. Sajikan dingin -
Resep Sop Buah Jelly
BAHAN:
150 gr jelly bentuk telur puyuh, siap beli
100 gr jelly bentuk aneka macam buah
100 gr manisan lidah buaya, siap beli
100 gr buah siwalan, potong-potong
Sirup lychee secukupnya
750 ml santan kental matang
Susu kental manis secupnya
Es batu secukupnya
CARA MEMBUAT SOP BUAH JELLY :
1. Letakkan dan susun ke dalam mangkuk / gelas saji aneka macam jelly, manisan lidah buaya,
dan buah siwalan. Tuang sirup dan santan.
2. Tambahkan susu kental manis dan es batu
3. Sajikan dingin -
Resep Sop Buah Oriental
BAHAN:
150 gr buah naga, potong-potong
100 gr melon hijau, bentuk bulat
100 gr melon kuning, bentuk bulat
150 gr agar-agar susu, potong dadu
100 gr lychee kalengan, tiriskan
500 gr susu cair rasa stroberi
50 ml sirup vanili
Es serut secukupnya
Susu kental manis secukupnya.
CARA MEMBUAT SOP BUAH ORIENTAL:
1. Letakkan dan susun ke dalam mangkuk/gelas saji buah naga, melon, agar-agar, dan lychee, tung susu dan sirup.
2. Tambahkan es batu dan susu kental manis
3. Sajikan dingin -
Resep Es Pisang Hijau
BAHAN:
* 150 gr tepung beras
* 50 gr tepung sagu
* 100 ml air daun suji
* 1 tetes pewarna makanan warna hijau
* 150 gr tepung beras
* 300 ml air
* 4 buah pisang raja, kupas kulitnya namun biarkan buahnya utuh tanpa dippotong
* 1/2 sdt garam
* es batu yang telah diserut
* 75 ml sirup ( anjuran : cocopandan, namun bisa diganti sesuai selera )
* 100 ml susu kental manis
SAUS BUBUR SANTAN:
* 600 ml santan
* 50 gr tepung beras
* 75 gr gula pasir
* 1 lembar daun pandan
* 1/4 sdt garam
CARA MEMBUAT ES PISANG IJO :
* Campurkan ke dalam wadah, tepung beras, air daun suji, pewarna hijau, garam dan air, aduk hingga tercampur rata lalu rebus sambil terus di aduk-aduk hingga mendidih, angkat
* Masukkan sedikit demi sedikit tepung sagu sambil di aduk-aduk hingga adonan menjadi kalis dan tidak lengket, lalu adonan yang sudah kalis dibagi menjadi 4 bagian dan bentuk melebar tipis.
* Selimuti setiap buah pisang sampai seluruh bagian buah pisang tertutup oleh adonan tepung beras.Kukus adonan pisang selama 15 menit. Angkat tiriskan
* BUBUR SANATAN:
Masak semua BAHAN: saus bubur santan sambil di aduk-aduk hingga mendidih dan matang, angkat tiriskan
* Siapkan mangkuk. Potong-potong bulat buah pisang ukuran 1 cm, lalu tata ke dalam mangkuk, tambahkan saus bubur santan, es batu yang diserut lalu tambahkan sirup cocopandan dan susu kental manis
* Es pisang ijo telah siap disajikan -

Resep Jus Ace
BAHAN:
150 g stroberi
100 g semangka, potongpotong
100 g pepaya, potong-potong
20 g taoge
100 ml air dingin
es batu
CARA MEMBUAT JUS ACE:
1. Cuci bersih stroberi. Lalu, buang daunnya. Potong-potong.
2. Masukkan ke dalam blender bersama bahan-bahan lainnya. Haluskan.
3. Sajikan segeraUntuk: 2 gelas
INFO TIP SEHAT:
Jus ini kaya akan vitamin A, C, dan E, Berta mineral kalium dan seng (Zn).Fakta Gizi Per Porsi
Kalori 60 kal
Protein 1,4 g
Lemak 0,2 g
Karbohidrat 14,5 g
Kolesterol – mg
Serat 2,2 g -

Resep Jus Kaya Vitamin C
BAHAN:
200 ml air jeruk manis
100 g kiwi, potong- potong
es batu
CARA MEMBUAT JUS KAYA VITAMIN C:
1. Masukkan semua bahan ke dalam blender.
2 Haluskan, sajikan segera.Untuk: 2 gelas
TIP SEHAT:
Manfaat vitamin C terhadap kulit sangat banyak. Karenanya,jangan pernah terlambat untuk menyuplainya.Fakta Gizi Per Porsi
Kalori 68 kal
Protein 1,4 g
Lemak 0,5 g
Karbohidrat 16,3 g
Kolesterol – mg
Serat 1,7 g -

Resep Sorbet Kuning Meriah
BAHAN:
350 ml jus jeruk dari 3 buah jeruk sunkist
150 g nanas (pilih yang manis)
1 sdm air jeruk lemon
100 g gula pasir
150 ml air
sejumput garam
CARA MEMBUAT SORBET KUNING MERIAH:
1. Bersihkan nanas dari mata- matanya. Buang hatinya.
2. Potong-potong. Masukkan dalam blender.
3. Masukkan juga jusjeruk, air jeruk lemon, gula pasir, air, dan garam. Haluskan.
4. Tuang jus buah ini ke sebuah wadah mesin pembuat es krim (bila ada). Aduk sampai adonan membentuk sorbet. Bila tidak memiliki mesin pembuat es krim, tuang jus jeruk ke sebuah wadah. Lalu, kocok dengan mixer.Taruh adonan dalam freezer selama 2 — 3 jam sampai setengah beku. Keluarkan. Kocok kembali dengan mixer.
Bekukan kembali dalam freezer. Ulangi sampai 3 kali atau lebih.
Semakin sering dikocok, hasilnya akan semakin halus.
5. Sorbet siap disantap
INFO :
Fakta Gizi Per Porsi
Kalori 150 kal
Protein 0,9 g
Lemak 0,2 g
Karbohidrat 38,6 g
Kolesterol –
Serat 0,3 gUntuk 4 porsi