BAHAN :
10 potong tahu goreng dipotong-potong.
1 butir telur, dikocok sebentar.
250 gr. kekian udang.
250 gr. taoge, diseduh air mendidih, tiriskan.
250 gr. mentimun, dipotong bulat kecil.
1/2 buah nenas, dipotong-potong kecil.
Minyak goreng, secukupnya.
SAUS :
3 cabai merah.
8 cabai rawit.
25 gr. udang kering, ditumbuk, disangrai.
Garam, gula dan cuka secukupnya.
5 sendok makan kacang goreng.
3 sendok makan kecap manis.
1/2 buah nenas, dicincang.
200 cc air.
CARA MEMASAK TAHU GORENG NANAS :
1. Potong-potong kekian udang setebal, lalu celupkan ke dalam telur kocok.
Goreng dalam minyak panas sampai matang, angkat.
2. Siapkan bahan lain yang diperlukan dan keriakan sesuai
SAUS :
1. Haluskan cabai, udang kering, garam, gula, cuka, kacang goreng dan nenas cincang,
lalu tambahkan air dan kecap manis, kemudian aduk sampai rata.
Tuangkan saus ini ke atas semua bahan yang sudah disusun di atas piring ceper.
Category: Camilan
-

Resep Tahu Goreng Nanas
-

Resep Tape Goreng Cokelat
BAHAN :
250 gram tape singkong, dihaluskan
1 butir telur
1 1/2 sendok makan gula pasir
1/4 sendok teh garam
100 gram tepung terigu protein sedang
30 gram tepung sagu
1 sendok teh baking powder
75 ml susu kedelai tawar
30 gram meises cokelat untuk isi
minyak untuk menggoreng
CARA MEMBUAT TAPE GORENG COKELAT :
1. Aduk rata semua bahan.
2. Sendokkan adonan. Beri isi. Bentuk bulat dengan 2 buah sendok makan.
3. Goreng dalam minyak yang sudah dipanaskan dengan api sedang sampai matang. Sajikan.Untuk 20 buah
-

Resep Olieballen Kentang
BAHAN :
200 gram tepung terigu protein tinggi
1/2 bungkus ragi instan
75 gram gula pasir
1/2 sendok teh garam
100 gram kentang kukus, dihaluskan
1 kuning telur
150 ml air .
100 gram keju cheddar, dipotong 1×1 cm untuk isi
minyak untuk menggoreng
100 gram gula tepung untuk taburan
CARA MEMBUAT OLIEBALLEN KENTANG :
1. Aduk rata tepung terigu, ragi instan, gula pasir, garam, dan kentang.
2. Tambahkan kuning telur dan air. Uleni sampai licin. Diamkan 20 menit.
3. Sendokkan adonan. Beri sepotong keju. Bentuk bulat dengan sendok.
4. Goreng dalam minyak yang sudah dipanaskan sampai matang dengan api sedang.
5. Sajikan dengan taburan gula tepung.Untuk 45 buah
-

Resep Crepe Cokelat Durian Keju
BAHAN KULIT:
100 gram tepung terigu protein sedang
1/2 sendok makan tepung sagu
1 1/2 sendok makan gula tepung
15 gram cokelat bubuk
1 butir telur
1/4 sendok teh garam
400 ml susu kedelai tawar
1 sendok makan margarin, dilelehkan
BAHAN ISI :
250 gram daging durian, dibuang bijinya
75 gram keju cheddar parut
CARA MEMBUAT CREPE COKELAT DURIAN KEJU :
1. Kulit: aduk rata bahan kulit. Buat dadar tipis-tipis di wajan datar kecil.
2. Ambil selembar kulit. Isi dengan daging durian. Beri keju cheddar parut. Lipat dan gulung.Untuk 25 buah
-

Resep Kroket Makaroni
BAHAN :
• 150 g makaroni
• 250 g dada ayam tanpa lemak, cincang
• 100 g keju, parut
• 5 lembar daging asap, potong dadu ½ cm
• 2 tangkai seledri iris tipis
• 500 ml susu cair
• 100 g tepung terigu
• 3 siung bawang putih, dicincang
• ½ buah bawang bombai, potong dadu ½ cm
• merica
• bubuk pala
• gula pasir
• garam
• 1 sdm margarin
• 100 g tepung panir
• 2 putih telur, kocok asal lepas
• minyak goreng
CARA MEMBUAT KROKET MAKARONI :
1. Masak makaroni sampai matang. Angkat dan tiriskan. Siram dengan air dingin.
2. Tumis bawang putih sampai harum dengan margarin.
3. Masukkan daging ayam dan daging asap. Aduk.
4. Masukkan tepung terigu. Aduk rata.
5. Tuang susu cair sedikit demi sedikit sampai mengental.
6. Masukkan makaroni. Beri merica, pala, gula pasir, dan garam.
7. Masak sampai mengental dan padat.
8. Masukkan keju parut dan seledri. Aduk rata.
9. Pulung-pulung adonan menjadi bulatan bergaris tengah 3 cm.
10. Celupkan dalam putih telur.
11. Gulingkan dalam tepung panir.
12.Goreng sampai kekuningan. Angkat dan tiriskan.
13.Sajikan dengan diberi hiasan daun peterseli.Untuk 50 potong
FAKTA GIZI PERPORSI :
Kalori : 61 kal
Protein : 3,4 g
Lemak : 1,6 g
Karbohidrat : 6,2 g
Kolesterol : 7,1 mg
Serat : 0,2 g -

Resep Roti Bakar Isi Ragut
BAHAN :
• 10 iris roti tawar
• 2 sdm margarin
RAGUT :
• 50 g daging ayam rebus (potong 1/2 cm)
• 50 g wortel rebus (potong 1/2 cm)
• 50 g jamur rebus, iris tipis
• 100 ml kaldu ayam (cadangan kalau ragut terlalu kental)
• 250 ml susu
• 3 sdm tepung terigu
• 1 sdt gula pasir
• 1/8 sdt merica
• 1/8 sdt biji pala halus
• garam
• 1 siung bawang putih, cincang
• 2 sdm margarin
CARA MEMBUAT ROTI BAKAR ISI RAGUT :
1. Ragut: Tumis bawang putih dengan margarin sampai harum.
2. Masukkan tepung terigu. Aduk sebentar.
3. Masukkan susu sedikit demi sedikit. Aduk rata sampai meletup-letup. Kalau terlalu kental boleh diberi kaldu ayam. Aduk lagi.
4. Masukkan ayam, wortel, jamur, gula pasir, merica, biji pala, dan garam. Aduk rata. Koreksi rasanya.
5. Penyelesaian: Ulas 1 sisi roti tawar dengan margarin. Lakukan pada semua roti.
6. Ulas 1 sdm ragut pada sisi roti yang satu lagi. Ratakan tapi jangan sampai ke tepi.
7. Tutup dengan seiris roti lagi dengan permukaan yang tidak bermargarin menghadap ke ragut.
8. Panggang dalam toaster. Kalau sudah kuning, keluarkan.
9. Potong tepi roti supaya rapi.Untuk 10 potong
FAKTA GIZI PERPORSI :
Kalori : 122 kal
Protein : 4,2 g
Lemak : 4,7 g
Karbohidrat : 15,7 g
Kolesterol : 5,6 mg
Serat : 0,8 gTip Sehat
Jamur berkhasiat mengencerkan darah sehingga baik untuk kesehatan jantung. -

Resep Lumpia Sayuran Udang
BAHAN :
• 100 gram wortel, dikupas dan dipotong tipis-tipis
• 100 gram taoge, dibersihkan
• 100 gram rebung, dipotong tipisttipis
• 75 gram daging udang, dicincang
• 100 gram daging ayam, dicincang
• 25 gram bawang putih, dicincang halus
• 25 gram bawang bombay, dicincang halus
• 25 gram daun pre, dirajang halus
• 1 sendok makan kecap raja rasa
• 1 sendok teh saos tiram
• Lada dan garam secukupnya
• 20 lembar kulit lompia
• mentega untuk menumis
• Minyak untuk menggoreng
CARA MEMBUAT LUMPIA SAYURAN UDANG :
1. Panaskan mentega, tumis bumbu sampai beraroma. Kemudian masukkan udang, daging ayam.
Setelah daging ayam agak matang, masukkan sayur-sayuran yang lain.
2. Masak sampai sayuran matang, daging ayam empuk dan cicipi.
Kalau dirasa cukup enak, angkat dari perapian dan dinginkan.
3. Ambil kulit lompia, masukkan isi lompia sebanyak 2 sendok makan.
Lipat kiri kanan dan gulung. Begitu seterusnya hingga adonan isi habis.
4. Goreng hingga berwarna kuning kecokiatan, lalu angkat dari perapian dan tiriskan.
5. Lompia sayur udang, siap untuk disajikan. -

Resep Lalampa Kulit Seaweed
BAHAN ARON :
* 500 gr beras ketan
* 700 ml air santan kental dari satu butir kelapa
* ½ sdt gula pasir
* 1 sdt garam
* 2 lembar daun pandan
* 1 batang sereh
* 4 lembar seaweed nori untuk membungkus
ISI :
* 125 ml santan
* 1 sdt cabai merah dihaluskan
* 3 sdm irisan cabai merah
* 150 gr daging ikan cakalang fufu/daging ikan kakap
* ½ sdt garam
CARA MEMBUAT LALAMPA KULIT SEAWEED :
1. Beras ketan dicuci bersih, :Wu rebus dengan bahan aron sampai kering,
kemudian kukus hingga matang.
2. Isi : Rebus santan, cabai halus dan irisan cabai, masukkan ikan
telah disuwir-suwir, beri garam, masak hingga matang dan kuah kering/sat, angkat, sisihkan.
3. Ambil alumunium foil, letakkan seaweed, ratakan ketan diatasnya, pada bagian ujung beri adonan isi
lalu gulung seperti lontong, puntir kedua ujungnya, sisihkan.
4. Setelah agak dingin keluarkan dari bungkusan, kemudian dipotong-potong
5. Hidangkan.Untuk = 20 potong (1 potong = 133 kalori)

