Tag: BUBUR KACANG POLONG

  • Resep Bubur Kacang Polong

    Resep Bubur Kacang Polong

    BAHAN:
    • 1/2 ons makaroni, seduh dengan air panas lalu tiriskan
    • 1 ons kacang polong, masak
    • 1 helai roti gandum
    • 1 sdm susu bubuk
    • 1/2 batang wortel, cincang
    • 2 gelas air
    • 1 sdt kecap asin
    CARA MEMBUAT BUBUR KACANG POLONG:
    1. Panaskan air. Masukkan kacang polong dan wortel. Masak hingga setengah matang.
    2. Tambahkan makaroni.
    3. Tambahkan susu bubuk, lalu aduk-aduk hingga rata.
    4. Tambahkan kecap asin.
    5. Aduk perlahan hingga semua bahan matang.
    6. Sajikan dengan roti gandum.
    INFO:
    Kandungan Gizi:
    Karbohidrat: 21.6 g
    Protein: 8.0 g
    Lemak: 6.1 g
    Vit. A: 327.0 pg
    Kalsium: 189.4 mg
    Catatan:
    Roti gandum dapat diganti dengan roti tawar biasa