BAHAN :
• 200 gr daging sapi has dalam, iris tipis melebar berlawanan serat
Bumbu untuk melumuri daging :
• merica bubuk secukupnya
• 1 putih telur
• 1 sdm kecap asin
• 1 sdm air perasan jahe
• 1 sdt tepung sagu
——————————–
• minyak untuk menggoreng daging
• 3 butir telur kocok
• 2 sdm irisan tipis daun bawang
CARA MEMBUAT TELUR DAGUNG SAPI :
1. Lumuri daging sapi dengan bumbu untuk melumuri, diamkan selama 20 menit.
2. Panaskan minyak, goreng daging sapi hingga 8o % matang.
Angkat dan tiriskan.
3. Campur daging dan telur, beri irisan daun bawang, kocok hingga tercampur rata.
4. Panaskan minyak, masukkan campuran telur, masak hingga matang.
Angkat dan hidangkan
Tag: daun bawang
-

Resep Telur Daging Sapi
-

Resep Lumpia Semarang
BAHAN :
12 lembar kulit lumpia
150 gram ayam cincang
100 gram udang cincang
100 gram rebung, iris halus
200 gram bengkuang
100 gram taoge
1 tangkai daun bawang, iris halus
garam dan merica secukupnya
1 sendok makan kecap manis
minyak goreng FILMA secukupnya
BUMBU HALUS :
2 siung bawang putib
2 sendok makan ebi
2 butir bawang merah
1/2 sendok teh garam
1/4 sendok teh merica bubuk.
CARA MEMBUAT :
1. Tumis bumbu halus sampai harum. Masukkan ayam dan udang.
Aduksampai berubah warna.
2. Tambahkan rebung, taoge, daun bawang, garam, merica, dan kecap
manis. Aduk rata sampai semua bahan matang. Angkat dan dinginkan.
3. Ambil selembar kulit lumpia. Isi dengan adonan isi, gulung, lalu rekatkan.
Lakukan hal sama pada bahan yang lain.
4. Goreng dalam minyak goreng FILMA sampai matang.
Sajikan dengan saus, acar, dan daun bawang.untuk 12 buah
-

Resep Sup Tahu Dengan Nori
BAHAN :
• 750 cc air
• 1 potong tahu air, potong dadu kecil
• 1 butir telur, kocok
• garam dan merica bubuk secukupnya
• 5 gr nori, gunting-gunting
• 1 sdm irisan daun bawang kecil
CARA MEMASAK SUP TAHU dengan NORI :
1. Didihkan air, masukkan tahu, masak hingga mendidih. Masukkan telur, kocok
sambil diaduk-aduk. Beni garam dan merica bubuk, aduk rata.
2. Masukkan nori dan daun bawang, aduk.
Angkat, hidangkan. -

Resep Lumpia Otak Otak
BAHAN :
20 lembar kulit lumpia ukuran kecil
BAHAN ISI :
250 gram daging ikan tenggiri
20 gram tepung sagu
2 siung bawang putih, cincang halus
1/4 sendok teh garam
1 2 batang daun bawang kecil iris halus
1 butir telur
minyak goreng FILMA untuk menggoreng
CARA MEMBUAT :
1. Aduk bahan isi sambil diuleni hingga kalis.
2. Isikan ke kulit lumpia lalu gulung.
Rekatkan dengan putih telur.
3. Goreng dalam minyak goreng FILMA dengan api kecil
sampai matang clan kering.untuk 20 buah
-

Resep Ca Daging Sapi Dengan Mangga
BAHAN :
• 300 gr daging sapi fillet
• 1 sdm kecap asin
• 1/2 sdt gula pasir
• merica bubuk secukupnya
• 1 putih telur
• 1 sdm tepung sagu
• 4 sdm minyak goreng
• 2 siung bawang putih, iris halus
• 3 lembar irisan tipis jahe
• 1 sdm angciu
• 1/4 sdt garam atau sesuai selera
• merica bubuk sesuai selera
• 100 cc air
• 100 gr mangga, potong-potong
• 1 sdm irisan cabai
• 1 batang daun bawang, potong ukuran 2 cm
CARA MEMASAK CA DAGING SAPI MANGGA :
1. Potong daging sapi setebal 1 cm, lumuri dengan kecap asin, gula pasir, merica
bubuk, putih telur, dan tepung sagu selama 5 menit.
2. Panaskan minyak, tumis bawang putih dan jahe hingga harum aromanya. Tuangi
ang ciu, masukkan daging sapi, aduk hingga berubah warna.
3. Masukkan garam, merica, dan air, masak sampai mendidih. Masukkan mangga, aduk rata. Taburi irisan cabai dan potongan daun bawang, angkat dan hidangkan. -

Resep Nasi Goreng Ala Jepang
BAHAN :
• 2 sdm mentega
• 1 sdt bawang putih halus
• 1 sdm cincang bawang bombai
• 2 sdm irisan dadu tipis daging sapi
• 2 sdm potongan udang rebus
• 1 sdm irisan kecil cumi
• 1 sdm irisan tipis buncis
• 2 butir telur, kocok
• 2 mangkuk nasi
• 1 sdm kecap kikkoman
• garam dan merica bubuk secukupnya
• 1 sdm irisan kecil daun bawang.
CARA MEMBUAT NASI GORENG Ala JEPANG :
1. Panaskan mentega, tumis bawang putih dan bawang bombai hingga harum.
2. Masukkan daging sapi, udang, dan cumi, aduk.
Masukkan buncis dan telur, aduk rata.
3. Masukkan nasi, beri kecap, garam, dan merica, aduk-aduk sambil ditekan-tekan.
4. Beri taburan daun bawang kecil, aduk rata. Angkat. -

Resep Sea Food Bumbu Tumis
BAHAN :
6 ekor udang ukuran sedang, kupas, belah punggung dan buang pembuluh darahnya
200 gram ikan tenggiri, potong kubus
400 gram cumi, potong bentuk cincin
6 ekor kerang, masing-masing belah dua
3 sendok makan minyak goreng
1 buah bawang Bombay, iris tipis
1 tangkai daun bawang, iris serong
200 gram kapri
12 iris tipis jahe
2 sendok makan saus tomat
1 sendok teh kaldu ayam bubuk
1 sendok teh saus cabai
2 sendok teh gula pasir
1 sendok makan maizena
11/2 cangkir air
CARA MEMBUAT SEA FOOD BUMBU TUMIS :
1. Tumis sayuran selama dua menit, sisihkan ke pinggir wajan. Masukkan sea food
kemudian tumis sampai matang. Aduk rata dengan sayuran. Angkat dan letakkan di piring.
2. Campur saus tomat, bubuk kaldu, gula, dan saus cabai di atas wajan kemudian
panaskan dan kentalkan dengan maizena yang telah dilarutkan dengan sedikit air.
Aduk-aduk di atas api sedang sampai kental. Siram di atas sea food.Untuk 6 porsi
Nilai gizi perporsi:
Energi : 211,53 kal
Protein : 23,65 gram
Lemak: 9,85 gram
HA: 10,87 gram -

Resep Miso Sup
BAHAN :
150 gram tahu sutra, potong tebal 1 cm
750 ml kaldu dari rebusan kombu dan bonito, atau kaldu instan
10 gram wakame seaweed
60 gram miso pasta
2 batang daun bawang, iris halus
CARA MEMBUAT MISO SUP :
1. Bersihkan tahu dan didihkan kaldu.
2. Masukkan wakame seaweed dan biarkan 3 menit agar mengembang.
3. Tuang sup ke dalam mangkuk lalu masukkan miso pasta, aduk hingga
tercampur rata. Tuang kembali ke dalam panci.
4. Tambahkan tahu dan biarkan 2 menit. sajikan hangat dengan taburan daun
bawang.Untuk 4 porsi
-

Resep Dadar Lobak Kering
BAHAN :
• 100 gr lobak kering
• 3 butir telur
• 1 batang daun bawang kecil, iris
• garam dan merica bubuk secukupnya
• 2 sdm minyak goreng
CARA MEMASAK DADAR LOBAK KERING :
1. Rendam lobak kering selama 10 menit. Angkat dan cincang,
lalu peras hingga kering.
2. Kocok telur, masukkan daun bawang, garam, dan merica, aduk.
Masukkan lobak kering, aduk lagi hingga tercampur rata.
3. Panaskan minyak, masukkan campuran telur.
Buat dadar hingga matang, angkat.
Hidangkan dengan dipotong-potong. -

Resep Ayam Saus Tiram
BAHAN :
• 3 paha ayam potong-potong
BUMBU UNTUK MELUMURI :
• 1 sdm kecap asin
• 1 sdt kecap manis
• 1 sdm air jahe
• 2 cm jahe, iris tipis
• 2 batang daun bawang kecil, potong-potong
• 1 sdm ang ciu
—————————-
• 1sdm kecap manis
• merica bubuk secukupnya
• 2 sdm saus tiram
• 500 cc air
• cairan sagu secukupnya
CARA MEMASAK AYAM SAUS TIRAM :
1. Lumuri ayam dengan bumbu untuk melumuri selama I jam.
2. Panaskan minyak, goreng ayam hingga matang dan berwarna kecokelatan.
Angkat dan tiriskan.
3. Campur 1 sdm minyak goreng dengan kecap, merica, saus tiram, dan air.
Masak hingga mendidih, kentalkan dengan cairan sagu.
Siram di atas ayam goreng.