Browsing Tag:Kolesterol

Resep Jus Kulit Cantik Berseri

0 Comments
BAHAN:200 g tomat merah200 g nanas100 g semangka100 ml air eses batu (kalau mau)CARA MEMBUAT JUS KULIT CANTIK BERSERI:1. Potong-potong semua buah.2. Masukkan semua bahan ke dalam blender. Haluskan.3. Sajikan SegeraFakta Gizi Per PorsiKalori 68 kalProtein 1,3 gLemak 0,4 gKarbohidrat ...
Continue reading
Share

Resep Salad Makaroni Tomat Jagung

0 Comments
BAHAN:1 buah paprika hijau/merah, potong dadu 1 cm100 g jagung manis, pipil, rebus sampai matang100 g makaroni kecil, rebus100 g nanas, potong dadu 1 cm1 putih telur rebus50 g bawang bombai, cincang kasar1 buah tomat, buang bijinya, potong dadu 1 cm2-4 lembar lettuce,SAUS:4 sdm...
Continue reading
Share

Resep Salad Ala Vietnam

0 Comments
BAHAN:100 g fillet paha ayam, kukus, suwir kasar1 buah wortel, potong sebesar korek api1/2 buah mentimun, potong sebesar korek api100 g (1 gelas) irisan letucce/ kol merah1 buah bawang bombai kecil, iris 1/2 cm2 lembar daun ketumbar (kalau suka), ambil daunnya2 lembar daun mint1...
Continue reading
Share

Resep Steak Kerapu Salad Segar

0 Comments
STEAK:• 200 g fillet kerapu, potong 2• 2 sdt air jeruk lemon• 1 sdm saus steak• 1 sdm saus barbecue• 1 sdt kecap manis• merica• biji pala• garam• 1/2 sdm margarinSALAD:• 2 helai daun lettuce• 100 g mentimun, serut tipis panjang• 100 g wortel,...
Continue reading
Share

Resep Garang Asem Kacang Merah

0 Comments
BAHAN:• 200 g daging sengkel, rebus sampai empuk, potong bebas• 100 g kacang merah• 2 lembar daun salam• Seujung jari lengkuas, memarkan• 2 butir bawang merah, iris tipis• 2 siung bawang putih, iris tipis• 3 buah cabai merah, belah 4, tusuk, bakar sebentar• 2...
Continue reading
Share

Resep Tumis Kailan Ikan

0 Comments
BAHAN:• 200 g kailan• 100 g fillet kakap, potong dadu 1,5 cm • 100 g wortel, potong sebesar batang korek api• 50 ml air • 3 siung bawang putih, memarkan, cincang• 1 cm jahe, cincang.• 1 sdm saus tiram • 1 sdm kecap ikan...
Continue reading
Share

Resep Ayam Cacciatore

0 Comments
BAHAN:• 1 ekor ayam buras (potong 8) • 2 buah tomat, potong dadu kecil• 3 sdm pasta tomat• 2 siung bawang putih, cincang• 1 buah bawang bombai, cincang• 1 sdt oregano• ½ buah paprika merah, potong dadu 1 cm• ½ buah paprika...
Continue reading
Share

Resep Jacket Potatoes Mushroom

0 Comments
BAHAN:500 g kentang tes besar, cuci bersih, sambil disikat50 g jamur merang, potong-potong50 g fillet ayam, potong dadu 1 cm50 g wortel, potong dadu 1 cm50 g brokoli, potong-potong50 g jagung manis pipil50 g paprika merah, potong 1 x 1 cm50 g smoked chicken,...
Continue reading
Share

Resep Agar-Agar Buah Eksotik

0 Comments
BAHAN:• 1 buah pepaya, pilih yang kurus memanjang• 1 buah melon, belah 2• 1/2 kg jeruk manis, ambil airnya 150 ml• 1/2 pak agar-agar putih• 1/2 pak agar-agar hijau•150 g gula pasir• 500 ml airCARA MEMBUAT AGAR-AGAR BUAH EKSOTIK:1. Melon: Ambil 1 bagian melon,...
Continue reading
Share

Resep Sweet Carrot Juice

0 Comments
BAHAN:100 gr tomat, potong -potong100 gr wortel, potong -potong100 gr semangka, potong -potong1 sdm madu4 potong es batuCARA MEMBUAT SWEET CARROT JUICE:1. Masukkan potongan tomat, wortel, semangka, dan madu ke dalam juice extraktor, tampung sarinya.2. Tuang sari buah ke dalam gelas saji. Tambahkan beberapa...
Continue reading
Share

Resep Ayam Bumbu Ngohiang

0 Comments
BAHAN :• 1 ekor ayam kampung yang masih muda• 1 siung bawang putih, haluskan• 2 - 3 sdm kecap asin• 1 sdm kecap manis• 1/4 sdt bumbu ngohiang, siap beli• 1/4 sdt merica• 2 liter air• 2 sdt garam• Minyak gorengCocolan:• 2 sdm kecap...
Continue reading
Share

Resep Pisang Berselimut Cokelat

0 Comments
BAHAN :• 10 buah pisang emas, kupas, buang ujung bawahnya 1/2 cm• 10 buah sumpit kayu/ tusuk sate• 200 g cokelat masak pekat masak, sisirTopping:• Meisyes warna-warni/remukan kacang tanah/ permenCARA MEMBUAT PISANG BERSELIMUT COKELAT :1. Siapkan wadah yang dialasi kertas roti.2. Tusuk masing-masing pisang...
Continue reading
Share