BAHAN :
2 alpukat besar
160 g udang kupas
100 g watercress
SAUS JERUK
3 sendok makan minyak zaitun
1 sendok makan sari jeruk lemon
1 sendok makan sari jeruk manis
1/2 sendok teh madu
1 sendok teh peterseli cincang
CARA MEMBUAT SALAD ALPUKAT Dan UDANG :
1. Letakkan udang di tengah alpukat. Kalau lubangnya terlalu kecil, buang sedikit daging buahnya.
Atur alpukat dan watercress di atas piring saji.
2. Kocok minyak, zaitun, sari jeruk, madu dan peterseli, lalu siramkan ke udang.
Catatan:
Hidangan ini sering disajikan sebagai hidangan pembuka.
Udang bisa dicampur dengan mayones atau krim masam dan sedikit sari jeruk nipis serta lada hitam.
Persiapan: 15 menit
Waktu masak: –
Hidangan: 4 orang
Tag: udang kupas
-

Resep Salad Alpukat Dan Udang Saus Jeruk
-

Resep Sambel Goreng Udang Daun Mengkudu
BAHAN :
• 2 sdm minyak, untuk menumis.
• 100 gr udang kupas.
• 500 ml santan dari 1 butir kelapa.
• 5 lembar daun mengkudu, iris halus.
BUMBU YANG DIHALUSKAN :
• 3 butir bawang merah.
• 3 siung bawang putih.
• 10 bh. cabai merah, buang biji.
• Garam secukupnya.
• Gula secukupnya.
CARA MEMASAK SAMBEL GORENG UDANG DAUN MENGKUDU :
1. Tumis bumbu halus hingga harum, masukkan udang, masak hingga berubah warna, aduk rata.
2. Tuang santan, masak hingga mendidih. Masukkan rebusan daun mengkudu, aduk rata.
3. Masak hingga matang, angkat. -

Resep Mie Bendo Goreng Bumbu Kecap (Bantul)
BAHAN :
* 150 gr mi bendo kering
* 2 sdm minyak untuk menumis
* 2 sdm irisan daun bawang
* 3 siung bawang putih dicincang
* 50 gr udang kupas diiris-iris
* 50 gr daging ayam diiris-iris
* 100 gr kol ciiiris-iris
* 2 btr telur ayam, dibuat orak-arik
* 1 sdt garam
* 1/4 sdt merica bubuk
* 3 sdm kecap manis
* 1 sdt kecap asin
CARA MEMBUAT MIE BENDO GORENG BUMBU KECAP (BANTUL) :
1. Mie bendo direbus, beri 2 sdt minyak agar mie tidak lengket, rebus sampai mie berubah warna
menjadi bening seperti soun, angkat tiriskan, rendam dalam air dingin sebentar,
angkat, tiriskan, sisihkan.
2. Tumis dengan minyak daun bawang, bawang putih, udang dan ayam, masukkan kol, tumis sampai layu,
diberi garam, merica, kecap manis, dan kecap asin, aduk rata tuangi dengan 50 ml air,
masak hingga mendidih.
3. Setelah mendidih masukkan mie bendo, aduk rata, angkat.
4. Hidangkan segera.Untuk : 2 porsi 1 porsi : 507 kalori
-

Resep Mi Celor (Palembang)
BAHAN :
1 sdm minyak untuk menumis
1 sdm bawang putih cincang
I sdm cabai giling
100 gr udang kupas
600 ml air
1 sdm garam
1 sdt gula pasir
1 sdm tepung beras
300 gr mi kering diseduh dengan air panas. tiriskan
150 gr tauge diseduh dengan air panas, tiriskan
10 irisan kucai tuna taburan
1 sdm bawang goreng untuk taburan
3 butir telur bebek direbus, dikupas, belah dua bagian.
SAMBAL :
15 buah cabai rawit dihaluskan dengan ¼ sdt garam, beri 1 sdm gula dan sedikit cuka, aduk rata.
CARA MEMBUAT MI CELOR (PALEMBANG) :
1. Tumis bawang putih sampai keluar aromanya.
2. Masukkan cabai giling dan udang, tumis sebentar, tuangi air,
setelah mendidih masukkan garam dan gula, aduk rata.
3. Kentalkan dengan tepung beras yang telah dicairkan dengan sedikit air,
aduk rata, setelah mendidih, angkat.
4. Letakkan mi dalam piring saji, atasnya beri tauge, kemudian tuang dengan kuah udang dan taburi dengan kucai dan bawang goreng.
5. Hidangkan segera bersama telur bebek dan sambal.Untuk : 6 porsi ( 1 porsi = 292 kalori )
-

Resep Binthe Biluhuta ( Gorontalo )
BAHAN :
* 500 gr (5 buah) jagung muda
* 1 liter air
* 250 gr udang kupas, dipotong kecil
* 125 gr kelapa setengah tua diparut kasar
* 2 sdm air jeruk nipis
BUMBU :
* 1 1/2 sdm irisan cabai merah
* 2 sdm irisan cabai rawit
* 4 sdm irisan daun bawang
* 3 sdm irisan bawang merah
* 3 sdm irisan seledri
CARA MEMBUAT BINTHE BILUHUTA :
1. Rebus jagung sampai masak, lalu dipipil (disisir), sisihkan.
2. Rebus air, masukkan udang dan bumbu-bumbu, aduk.
3. Setelah air mendidih masukkan kelapa parut dan jagung, aduk,
terakhir beri air jeruk nipis aduk rata, angkat.
4. Hidangkan.Untuk = 5 porsi (1 porsi = 120 kalori)
-

Resep Bubur Manggul (Madura)
BAHAN :
Bubur Sumsum :
2 liter santan
250 gr tepung beras
1 sdm garam
4 lembar daun pandan
SAMBAL GORENG UDANG :
3 sdm minyak untuk menumis
400 ml santan
250 gr udang kupas
1 sdm gula pasir
1 sdm garam
1 lembar daun salam
BUMBU YANG DIHALUSKAN :
* 5 buah cabai merah
* 3 sdm irisan bawang merah
* 2 sdm irisan bawang putih
* 1 sdm irisan laos
* 1 sdt terasi
CARA MEMBUAT BUBUR MANGGUL (MADURA) :
1. Bubur Sumsum : Rebus santan, garam, dan daun pandan hingga
mendidih, masukkan tepung beras yang telah dilarutkan sedikit air/
santan. Aduk rata hingga. mendidih dan mengental, angkat, sisihkan.
2. Sambal Goreng Udang : Tumis bumbu yang dihaluskan dengan minyak
sampai wangi, masukkan santan, daun salam, udang, gula, dan garam,
aduk rata, masak hingga mendidih dan motang, angkat, sisihkan.
3. Hidangkan bubur dengan sambal goreng udmg.Untuk = 10 porsi (1 porsi 225 kalori)
-

Resep Misoa Bihun
BAHAN :
• Udang kupas 200 g, cincang
• Daging ayam cincang 200 g
• Bihun kering 150 g, potong
• Daun bawang 2 batang,iris
• Seledri 2 batang, iris tipis
• Minyak goreng secukupnya
• Bawang putih 3 siung, cincang
• Bawang Bombay 100 g, cincang halus
• Kaldu cair 550 ml
• Telur ayam 2 butir, kocok rata
• Merica bubuk 1/2 sdt
• Gula pasir 1 sdt
• Garam 1 sdt
CARA MEMBUAT MISOA BIHUN :
1. Tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum. Masukkan ayam cincang dan udang, aduk rata.
2. Tambahkan daun bawang, seledri, merica, garam, gula dan kaldu, aduk, didihkan.
3. Masukkan bihun, masak hingga cairan kering, angkat.
Tuang adonan ke Loyang yang telah diolesi minyak, ratakan, dinginkan.
4. Potong sesuai selera, celup dalam telur kocok, goreng hingga kecokelatan. Angkat.
5. Sajikan dengan acar mentimun dan saus sambal.Untuk 6 porsi
-

Resep Nasi Bebengko (Bogor)
BAHAN :
300 gram beras
800 ml air
50 gram teri medan goreng
50 gram udang kupas, dicincang halus
daun pisang untuk membungkus
BAHAN SERUNDENG :
50 gram kelapa parut kasar
1/2 sendok teh gula pasir
BAHAN PELENGKAP :
empal daging
ikan saluang goreng
plecing kangkung
CARA MEMBUAT NASI BEBENGKO (BOGOR) :
1. Serundeng: sangrai kelapa parut kasar dan gula pasir sampai kecokelatan. Sisihkan.
2. Didihkan air. Tambahkan beras. Aduk sampai meresap. Angkat.
3. Masukkan teri medan, serundeng, dan udang. Aduk rata.
4. Bungkus dengan daun pisang berbentuk kerucut. Padatkan.
5. Kukus 45 menit sampai matang.
6. Sajikan dengan pelengkap.

