Resep Mixed Fruits Juice

BAHAN:
• Stroberi 50 g
• Wortel, ukuran sedang 1 buah
• Melon 100 g
• Sari jeruk 100 ml
• Susu cair 200 ml
• Air matang 200 ml
• Gula pasir 30 g
CARA MEMBUAT MIXED FRUITS JUICE:
1. Campur semua bahan, blender sampai halus, saring.
2. Berikan pada si kecil.

untuk 2 gelas

INFO:
Kalori : 176 Kal
Protein : 4,7 g
Kalsium : 180 mg

CATATAN:
Jangan menghindari pemberian susu karena susu merupakan sumber kalsium, protein, riboflavin, vitamin A, vitamin D, magnesium, dan fosfor. Jika si kecil tetap tidak dapat mengonsumsi susu biasa, ganti susu dengan susu skim