Resep Selada Brokoli

resep-selada-brokoli

BAHAN :
200 gram kuntum brokoli segar, rebus sebentar.
200 gram tomat ceri, belah dua membujur.
100 gram makaroni spiral.
75 gram keju parmesan parut.
Italian dressing, siap pakai
CARA MEMBUAT SELADA BROKOLI:
1. Campur brokoli dan tomat ceri dalam mangkuk kecil, lalu simpan dalam lemari pendingin selama kurang lebih 30 menit atau hingga sayuran cukup dingin.
2. Masak makaroni hingga matang, angkat, tiriskan. Taruh makaroni dalam mangkuk kecil, campur dengan brokoli dingin dan tambahkan keju. Sajikan dengan Italian dressing siap pakai.

Untuk 3 porsi

Energi per porsi 149 Kalori

0 Comments

admin