BAHAN:
500 gr daun paku (disiangi bersih)
20 Ibr daun ruku-ruku
100 gr ikan jambal (dipanggang)
1 Ibr daun kunyit
1 batang serai, memarkan
1 1/2 It santan dari 2 butir kelapa.
2 potong asam kandis
BUMBU YANG DIHALUSKAN:
1 slung bawang putih
1 cm lengkuas
1 cm jahe
10 bh cabe merah
5 bh bawang merah
4 btr kemiri
1 cm kunyit
Garam secukupnya
CARA MEMASAK GULAI DAUN PAKU:
1. Campur jadi satu dalam satu panci, serai, daun kunyit, daun ruku-ruku, ikan jambal, dan bumbu yang sudah dihaluskan.Aduk perlahan.
2. Masukkan daun paku dan masak sampai santan mendidih. Masukkan asam kandis, kecilkan apinya dan masak terus sampai santan berminyak
3. Angkat, lalu hidangkan dengan nasi hangat
Tag: daun ruku-ruku
-
Resep Gulai Daun Paku
-
Resep Gulai Ikan Belimbing Sayur
BAHAN:
1 kg ikan tengiri
15 buah cabai merah
16 buah cabai rawit
8 siung bawang putih
8 butir bawang merah
2 buah asam kandis
1 lembar daun kunyit
5 buah belimbing sayur
1 butir kelapa parut
Kunyit secukupnya
Daun ruku-ruku (khas Padang) secukupnya
Jahe secukupnya
Laos secukupnya
CARA MEMBUAT GULAI IKAN BELIMBING SAYUR:
1. Haluskan cabai merah, cabai rawit, bawang putih, b –
wang merah, jahe, dan laos.
2. Parutlah kelapa dan ambil santannya.
3. Campur santan, bumbu halus, asam kandis, daun kunyit
lalu masak sambil diaduk-aduk agar santan tidak pecah.
4. Setelah mendidih masukkan ikan.
5. Begitu tercium bau harum, masukkan belimbing sayur,
garam, dan daun ruku-ruku.
6. Tunggu hingga bumbu meresap, lalu hidangkan. -
Resep Gulai Bawal
BAHAN :
100 gram ikan bawal, dipanggang
1 1/2 liter santan dari 2 butir kelapa
1 batang serai, dimemarkan
1 lembar daun kunyit
2 ruas asam jawa
20 lembar daun ruku-ruku
500 gram daun paku
BUMBU (dihaluskan):
10 buah cabai merah
1 siung bawang putih
1 cm jahe
1 cm laos
5 buah bawang merah
4 butir kemiri
1 cm kunyit
Garam secukupnya
CARA MEMBUAT GULAI BAWAL :
1. Masukkan santan dalam panci.
2. Masukkan serai, daun kunyit, daun ruku-ruku, Ikan bawal, dan bumbu halus. Masak sambil diaduk-aduk hingga mendidih.
3. Masukkan daun paku, biarkan santan mendidih.
4. Masukkan asam jawa dan kurangi nyala api. Tunggu hingga mendidih kembali dan santannya keluar minyaknya. -
Resep Gulai Pakis (Padang)
BAHAN :
6 ikat pakis (daunnya yang muda)
50 gr daun ruku-ruku / daun kemangi
200 gr santan kental
300 gr santan encer
100 gr teri kering goreng
2 sdm minyak untuk menumis
BUMBU YANG DIHALUSKAN :
1 sdm cabai merah giling
8 butir bawang merah
4 siung bawang putih
½ jari jahe
½ jari kunyit
½ jari lengkuas
Terasi dan garam secukupnya
BUMBU UTUH :
1 lembar daun kunyit
1 batang daun sereh, dimemarkan
2 buah asam kandis
CARA MEMBUAT GULAI PAKIS :
1. Pakis dibersihkan, dicuci, dipotong-potong
2. Tumis dengan minyak bumbu yang telah dihaluskan, tambahkan sereh, daun kunyit, dan asam kandis, setelah keluar aroma, masukkan santan encer, masak hingga mendidih.
3. Masukkan daun pakis dan santan kental, masak hingga mendidih dan matang, rasakan garamnya.
4. Teraskhir masukkan daun ruku-ruku/kemangi dan teri yang telah digoreng, masak sebentar, angkat.
5. Hidangkan.Untuk = 8 porsi ( 1porsi = 81 kalori )
-
Resep Gulai Ikan Panggang (Bengkulu)
BAHAN :
• 2 ekor (800 gram) ikan tongkol
• 2 batang serai, dimemarkan
• 2 cm jahe, dimemarkan
• 3/4 sendok teh garam
• 1/4 sendok teh merica bubuk
• 400 ml santan dari 1/2 butir kelapa
• 10 lembar daun ruku-ruku
• 2 sendok makan minyak untuk menumis
BUMBU HALUS :
• 8 butir bawang merah
• 3 siung bawang putih
• 3 cm kunyit
• 5 buah cabai merah
CARA MEMBUAT GULAI IKAN PANGGANG (BENGKULU) :
1. Lumuri ikan tongkol dengan 1/2 sendok teh garam, ½ sendok teh merica bubuk,
dan ½ sendok teh air jeruk nipis. Diamkan 15 menit.
Bakar diatas bara api sampai matang.
2. Panaskan minyak. Tumis bumbu halus, serai, dan jahe sampai harum.
Tambahkan ikan tongkol. Aduk perlahan.
3. Masukkan santan, garam, dan merica bubuk. Masak sampai mendidih dan kuah kental.
4. Tambahkan daun ruku-ruku. Aduk rata. Angkat. Sajikan.Untuk 6 porsi