BAHAN:
500 gram ikan bawal
Air jeruk nipis
2 batang serai
2 lembar daun jeruk purut
2 sendok makan minyak goreng
Daun pisang
BUMBU (dihaluskan):
5 buah cabai rnerah
3 butir kemiri
5 butir bawang merah
Garam secukupnya
Gula secukupnya
1 sendok makan air asam jawa
CARA MEMBUAT PEPES BAWAL BUMBU RUJAK :
1.Tumis bumbu halus, serai, dan daun jeruk purut hingga harum. Dinginkan.
2. Ikan bawal, disiangi, kerat-kerat, lalu lumuri air jeruk nipis. Biarkan sebentar, lalu cuci.o
3. Lumuri ikan dengan bumbu, lalu bungkus dengan daun pisang. Semat dengan lidi, lalu kukus hingga matang.
Tag: gula
-

Resep Pepes Bawal Bumbu Rujak
-

Resep Mie Dabu-Dabu
BAHAN:
• 1 ons mie telor basah
• 1/2 ons ayam
• 1/2 ons udung, kupas
• 1 buah tomat
• 1 siung bawang merah
• 3 buah cabe rawit
BUMBU:
• 1 sdm saus sambal
• 1 sdm saus tomat
• 1 sdt saus tiram
• 2 siung bawang putih
• 1/2 bawang bombui
• 1/2 sdt merica
• 1 jeruk limau
• 1 sdm minyak goreng
• 1 sdm garam
• 1 sdm gula
• 1/4 gelas air
CARA MEMBUAT MIE DABU-DABU:
1. Rendam mie kedalam air hangat. Angkot dan tiriskan. Lalu lumuri dengan minyak.
2. Cincang kasar ayam, cincang tomat, cincang bawang putih, dan cincang bawang bombai.
MEMBUAT DABU-DABU:
1. Potong dadu, tomat.
2. Iris halus, bawang merah.
3. Iris bulat cabe rawit.
4. Tumis bawang sampai harum. Lalu masukkan sous, merica, gula, saus tiram, Aduk rata.
5. Angkat dan sajikan di atas piring ceper. Lalu siram dengan sambal dabu-dabu -

Resep Daging Giling Bentuk Bunga
BAHAN:
• Daging giling 250 g
• Tahu putih, haluskan 200 g
• Wortel, cincang halus 100 g
• Daun bawang, cincang halus 1 batang
BUMBU:
• Bawang merah, haluskan 6 slung
• Bawang putih, haluskan 3 slung
• Garam 1 sdm
• Lada 1/4 sdt
• Gula 1/2 sdt
CARA MEMBUAT DAGING GILING BENTUK BUNGA:
1. Campur daging giling, tahu, wortel, dan daun bawang.
2. Tambahkan bumbu, aduk rata.
3. Siapkan cetakan bentuk bunga, isi cetakan dengan adonan daging.
4. Kukus selama 20 menit. Angkat, lepaskan dari cetakan, dan hidangkan.Untuk 6 buah
INFO:
Kalori : 127 Kal
Protein : 10,8 g
Kalsium : 57,5 mg -

Resep Sate Ikan
BAHAN:
• Ikan tenggiri, potong dadu 250 g
• Kecap asin 1 sdm
• Air jeruk nipis 2 sdm
• Minyak wijen 1 sdm
• Bawang putih,haluskan 3 slung
• Jahe, haluskan 2 cm
• Wijen 25 g
• Garam 1 sdt
• Lada 1/2sdt
PELENGKAP:
• Wortel, potong bentuk bunga 100 g
• Mentimun, potong bentuk bunga 100 g
• Air jeruk nipis 1 sdm
• Gula 1 sdm
• Garam 1 sdm
CARA MEMBUAT SATE IKAN:
1. Rendam ikan dalam k@cap asin, jeruk, minyak wijen, garam, dan lada. Biarkan meresap sebentar.
2. Gulingkan di atas wijen, tusuk dengan tusukan sate, lalu panggang hingga matang dan kecokelatan.
3. Campur semua bahan pelengkap, biarkan meresap.
4. Lepaskan ikan dari tusukan, lalu tusukkan lagi dengan diselang-seling wortel dan mentimun.
5. Sajikan.INFO:
Untuk 5 porsi
Kalori : 118 Kal
Protein : 10 g
Kalsium : 79,2 mg -

Resep Selar Tauco Urap Kedondong
BAHAN:
• 1/2 ikat kacang panjang, potong kecil-kecil
• 1 buah wortel, potong korek api
• 1 buah timun jepang, potong dadu
• 1 buah kedondong, kupas, potong dadu
• ¼ butir kelapa parut muda, kupas kulit, parut panjang
• 2 sdm minyak goreng Tropical
• 1 buah air perasan jeruk limau
BUMBU HALUS:
• 4 buah cabai merah
• 3 butir bawang merah
• 2 siung bawang putih
• 1 cm kencur
• Garam secukupnya
• Gula secukuprtya
CARA MEMBUAT SELAR TAUCO URAP KEDONDONG:
1. Rebus kacang panjang, wortel, timun dan kedondong secara terpisah, hingga setengah matang, angkat dan tiriskan
2. Kukus kelapa parut hingga matang, angkat dan sisihkan
3. Tumis bumbu halus hingga matang, angkat. Campur dengan kelapa parut sambil diaduk hingga rata. Masukkan rebusan sayuran dan perasan jeruk limau, aduk rata
4. Urap Kedondong slap hidangkanUntuk 3 Orang
-

Resep Apricot Orange Tea
BAHAN:
• 600 ml jus apricot
• 250 ml jus jeruk
• 250 ml air
• 1 sdm gula
• 1 st kayu manis bubuk
• 4 iris lemon
• 1/2 buah pala
• 2 sdt teh instan
CARA MEMBUAT APRICOT ORANGE TEA
1. Campur semua bahan kecuali teh, pala, dan jeruk.
2. Rebus, masukkan pala, jeruk, kecilkan apinya. Tutup, rebus selama 5 menit. Masukkan tehnya. Sajikan. -

Resep Masala Chai
BAHAN:
• 500 ml air
• 2 sdt daun teh
• 1 ruas jahe
• 2 kapulaga, memarkan
• 1 1/2 pala utuh
• 1 batang kayumanis
• 2 butir utuh merica hitam
• 100 gram gula
• 150 ml susu
CARA MEMBUAT MASALA CHAI (THE TARIK MALAYSIA):
1. Didihkan air. Tambahkan semua bahan kecuali susu dan gula. Dan rebus kembali sebentar, biarkan selama 1 menit.
2. Hangatkan susu dalam panci. Tuang campuran teh hangat di atas sambil disaring ke dalam cangkir. Tambahkan susu dan gula pasir. Bisa disajikan hangat atau dingin dengan es batu. -

Resep Belut Pedas Balado
BAHAN:
1/2 kilogram belut
Gula secukupnya
Garam secukupnya
Minyak goreng secukupnya
10 butir bawang merah
3 siung bawang putih
1 sendok makan asam jawa
15 biji cabai rawit
5 buah cabai merah
1 buah air jeruk nipis
CARA MEMBUAT BELUT PEDAS BALADO:
1. Bersihkan belut, belah belut menjadi 2, lalu dipukulpukul.
2. Lumuri belut dengan airjeruk nipis yang sudah dicampur garam secukupnya.
3. Panaskan minyak goreng, lalu goreng belut hingga matang. Angkat dan sisihkan.
4. Ulek dan haluskan cabai merah dan putih, cabai rawit dan merah, asam jawa, gula, dan garam lalu tumis hingga tercium bau yang harum.
5. Masukkan belut yang sudah digoreng matang.
6. Aduk hingga merata.
7. Setelang matang, segera sajikan. -

Resep Kroket Ayam Mie
BAHAN-BAHAN:
• 250 gram kentang tes, kukus, haluskan.
• 150 gram wortel, potong dadu kecil-kecil
• 250 gram tepung roti
• 200 gram dada ayam rebus, potong dadu kecil
• 2 tangkai daun seledri, iris
• 2 bungkus mie instand, potong 3 bagian, rebus ½ matang
• 4 butir telur (2 telur untuk celupan)
• 1 bungkus royco ayam
• 4 siung bawang putih, cincang halus
• 8 siung bawang merah, cincang halus
• ½ sdt lada
• 1 sdt gula
• ½ sdt garam
• Minyak goreng secukupnya, untuk menggoreng
CARA MEMASAK KROKET AYAM MIE:
• Campur mie, bawang merah, bawang putih, garam, gula, lada, royco ayam, mie, kentang, wortel, ayam, 2 butir telur, seledri hingga rata betul.
• Bentuk bulat lonjong, celuo dalam kocokan telur, lalu gulingkan dalam tepung roti
• Goreng hingga kuning kecoklatan dengan api sedang.
