BAHAN-BAHAN :
► 250 g daging kerang hijau.
► 1 sdm air jeruk nipis.
► 3 sdm minyak sayur.
► 1 lembar daun jeruk purut.
► 1 buah cabai merah besar, iris serong.
► 1 papan petai, kupas kulit arinya.
► 75 ml air.
HALUSKAN :
► 10 buah cabai merah.
► 5 buah cabai rawit.
► 2 butir kemiri.
► 8 butir bawang merah.
► 3 siung bawang putih.
► 1 cm kunyit.
► 1 cm jahe.
► 1 sdt terasi goreng.
► 1 sdt garam.
CARA MEMBUAT SAMBAL KERANG PETAI :
► Cuci daging kerang hingga bersih. Tiriskan.
Perciki air jeruk nipis hingga rata. Diamkan selama 30 menit.
Panaskan minyak, tumis bumbu halus, daun jeruk, cabai hingga layu dan harum.
Masukkan petai, aduk hingga layu.
► Tambahkan kerang, aduk hingga rata.
► Tuangi air, didihkan hingga air habis/kering. Angkat. Sajikan panas.
Tag: kunyit
-

Resep Sambal Kerang Petai
-

Resep Pepes Ikan Patin
BAHAN :
* 1 ekor ikan patin (± 600 gr), potong menjadi 5 bagian
* daun pisang untuk membungkus
BUMBU YANG DIHALUSKAN :
* garam secukupnya
* 1/2 sdt merica
* 1 iris kunyit
* 2 butir kemiri
* 1 iris laos
* batang sereh
* 3 butir bawang merah
* 2 siung bawang putih
BUMBU YANG DIIRIS MEMANJANG :
* 100 gr belimbing wuluh / sayur
* 100 gr cabai hijau
CARA MEMBUAT PEPES IKAN PATIN :
1. Ikan pating yang sudh dipotong-potong icampur dengan bumbu yang telah dihaluskan,
diamkan selama + 1/2 jam supaya bumbu meresap.
2. Ambil daun pisang beri adonan pepes ikan, atasnya beri irisan belimbing sayur,
dan cabai hijau, lalu bungkus.
3. Kukus sampai matang, angkat.
4. Hidangkan.Untuk = 5 porsi (1 porsi= 100 kalori)
-

Resep Pindang Kenari
BAHAN :
• 1 kg ikan tongkol, dipotong menjadi 10
• 1 ons kenari, dihaluskan.
• Daun kenari.
• Sedikit asam.
• Garam secukupnya.
• Sedikit cuka.
• 7 buah bawang merah.
• 5 siung bawang putih.
• 5 buah cabai merah.
• 3 buah tomat.
• 1 ruas jahe.
• 1 ruas kunyit.
• 1 ruas lengkuas
• 2 batang serai.
• 1 sdt terasi.
• 2 lembar daun salam.
• 3 lembar daun jeruk purut.
• 1 buah terong.
• Kemangi secukupnya
CARA MEMBUAT PINDANG KENARI :
1. Semua bumbu dihaluskan, kecuali lengkuas, daun jeruk dan daun salam.
2. Panaskan minyak secukupnya, kemudian masukkan bumbu-bumbu halus dan tumis sampai kuning.
Lalu masukkan terong yang telah dipotong-potong beserta ikan tongkol.
Masukkan juga sedikit air dan asem yang sudah diperas dengan 3 sendok air.
3. Setelah ikan matang, masukkan kenari, 2 sendok teh cuka dan terakhir kemangi,
aduk-aduk hingga kenari tercampur rata. -

Resep Lempah Ikan Nanas
BAHAN :
• 500 gr ikan bawal, potong-potong.
• 1/2 cangkir air.
• 1/2 buah nanas, dikupas dn diiris-iris.
• 2 buah tomat segar.
• 1 sendok makan gula pasir.
• 3 helai daun salam.
• Garam secukupnya.
BUMBU YANG DIHALUSKAN :
• 5 buah cabai merah (tanpa biji).
• 2 1/2 cm terasi bakar.
• 1 cm kunyit.
• 1 cm lengkuas.
• 6 buah bawang merah.
CARA MEMASAK LEMPAH IKAN NANAS :
1. Bersihkan ikan, kemudian tiriskan.
2. Masukkan bumbu yang telah dihaluskan ke dalam air.
Didihkan sambil diaduk-aduk. Tambahkan potongan tomat, irisan nanas dan daun salam.
Didihkan kembali.
3. Api dikecilkan dan campurkan ikan ke dalamnya. Dimasak sampai matang. -

Resep Ikan Peletuk
BAHAN :
• 1 kg ikan gurame atau kakap.
• 1 gelas air.
• 1 batang serai.
• 2 helai daun salam
BUMBU YANG DIHALUSKAN :
• 10 buah cabai kering.
• 5 buah bawang merah.
• 1 siung bawang putih.
• 1 ibu jari kunyit.
• Garam secukupnya
CARA MEMASAK IKAN PELETUK :
1. Ikan dibersihkan dan dipotong-potong menurut selera.
2. Masukkan ke dalam kuali atau wajan bersama rempah dan bumbu yang telah dihaluskan.
Tambahkan air sampai ikan terendam.
3. Masak diatas api sedang sampai airnya habis dan kering.
4. Matang, Angkat -

Resep Botok Belut
BAHAN :
• 1/2 kg belut (kupas kulitnya, bersihkan)
• 5 bh cabe merah
• 5 bh cabe rawit
• 10 bh kemiri
• 2 siung bawang putih
• Gula dan garam secukupnya
• 1 ruas jari kunyit
• 4 bh belimbing wuluh, iris tipis.
• Daun pisang secukupnya
CARA MEMASAK BOTOK BELUT :
1. Potong belut yang sudah dibersihkan.
2. Haluskan semua bumbu, kecuali belimbing.
3. Campur bumbu dengan belut dan irisan bilimbing wuluh, aduk rata.
4. Bungkus botok dengan daun pisang, kukus sampai matang,
dan panggang lagi di atas bara sampai agak kering. Sajiakan -

Resep Gulai Daging Rebung
BAHAN :
• 1 buah kaki sapi ( 1/2 kg).
• 2 butir kelapa
• ¼ kg rebung
• 10 buah bawang merah.
• 5 siung bawang putih.
• ¼ gelas cabai merah ; digiling.
• 5 butir kemiri.
• 2 ruas jahe.
• 2 buah asam kandis
• 2 ruas kunyit
• 1 iris Laos.
• 1 lembar daun serai
• 2 helai daun jeruk
• Garam secukupnya.
CARA MEMASAK GULAI DAGING REBUNG :
1. Kaki sapi dibersihkan, kemudian dipotong-potong dan direbus.
Rebung dibersihkan dan dipotong-potong
2. Bumbu dihaluskan, kecuali daun kunyit, daun jeruk dan daun serai.
Kelapa diparut diambil santannya 4 gelas.
3. Tulang dari kaki sapi dikeluarkan, kikil dipotong-potong kemudian dicampur
dengan rebung dan bumbu-bumbu. Masukkan santan dan masak hingga empuk


