BAHAN:
– 600 gram ikan tenggiri
– 5 buah bawang merah
– 2 siung bawang putih
– 3 buah cabai merah
– 4 butir kemiri
– 1 ruas jari kunyit
– 1 ruas jari jahe
– 2 sdm minyak goreng, untuk menumis
– 1 batang serai, memarkan
– 2 lembar daun salam
– 400 ml air
– 6 sdm air asam jawa
– 1 1/2 sdt garam
CARA MEMBUAT ASAM PEDAS TENGGIRI:
1. Bersihkan ikan tenggiri, buang insang dan isi perutnya, kemudian potong-potong.
2. Iris halus 2 buah bawang merah, sisanya haluskan bersama bawang putih, cabai merah, kemiri, kunyit, dan jahe.
3. Panaskan minyak, tumis irisan bawang merah hingga harum. Tambahkan bumbu halus, serai, dan daun salam, tumis hingga harum. Kemudian tuangkan air asam dan masak hingga mendidih, lalu tambahkan garam.
4. Terakhir masukkan ikan, teruskan memasak hingga ikan matang. Angkat, sajikan.
Tag: Olahan Ikan Tengiri
-

Resep Asam Pedas Tenggiri
-

Resep Brokus Ikan Tenggiri
BAHAN A:
150 gram coklat blok
100 gram butter
BAHAN B:
5 butir telur
150 gram gula pasir
1 sendok teh peres TBM/SP
BAHAN C (AYAK ):
00 gram tepung terigu
30 gram maizena
40 gram coklat bubuk
40 gram susu bubuk
BAHAN D:
100 cc minyak goreng
BAHAN E (BLENDER SAMPAI HALUS):
150 cc air
300 gram daging ikan tenggiri
CARA MEMBUAT BROKUS IKAN TENGGIRI:
1. Cairkan bahan A dengan cara ditim.
2. Kocok bahan B sampai mengembang kurang lebih 7 menit, lalu masukan bahan B aduk sampai rata.
3. Masukan bahan A lalu aduk sampai rata.
4. Masukan Bahan D dan E diaduk sampai rata.
5. Tuang ke loyang ukuran 28 x 4 cm yang telah dialasi dengan kertas roti sebanyak 2 loyang.
6. Kukus selama 20 menit atau sampai matang -

Resep Tengiri Bakar Bumbu Kemiri
BAHAN:
2 pcs ikan tengiri, pilih bagian tengah ikan.
BAHAN PERENDAM:
5 butir kemiri
5 siung bawang merah
3 siung bawang putih
1 cm jahe
1 cm kunyit dibakar
2 semdok makan minyak happy salad oil/minyak sayur biasa
1 sendok teh garam
1 sendok teh gula
CARA MEMBUAT TENGIRI BAKAR BUMBU KEMIRI:
1. Bersihkan ikan, tusuk tusuk bagian daging ikan dengan garpu supaya meresap bumbu.
2. Lumuri ikan dengan bumbu perendam, diamkan supaya bumbu meresap minimal 1 jam lebih lama lebih meresap.
3. Bakar ikan hingga coklat atau matang. -

Resep Siomay Ikan Tengiri
BAHAN:
250 gram ikan tengiri haluskan
250 ml air es
250 gram tepung sagu tani
2 bt daun bawang iris halus
3 siung bawang putih haluskan
1 sendok teh garam
BAHAN PELENGKAP:
6 buah tahu putih potong diagonal
6 lembar kulit pangsit
2 buah kentang potong jadi 6 pcs
Sambal kacang
Jeruk limau
Kecap manis
SAMBAL KACANG:
200 gram kacang tanah goreng
Gula merah secukupnya
1 sendok teh garam
3 siung bawang putih
50 gram kentang rebus haluskan
Santan encer
(haluskan semua masak di api kecil hingga mengental dan berminyak)
CARA MEMBUAT SIOMAY IKAN TENGIRI:
1. Ikan yang sudah dihaluskan campur dengan air dan diuleni hingga tercampur rata.
2.Tambahkan daun bawang, bawang putih dan garam aduk hingga rata.
3. Bagi menjadi 3 untuk siomay – tahu – kentang.
4. Siomay: ambil kulit pangsit masukkan adonan lalu kukus.
5.Tahu: ambil tahu yang sudah dipotong diagonal lubangi tengahnya dan masukkan adonan lalu kukus.
6. Kentang: kentang yang sudah dikukus setengah matang lubangi tengahnya dan masukkan adonan,lalu
kukus lagi hingga matang. -

Resep Ikane Idole Buton
BAHAN:
450 gram ikan tengiri, dibersihkan, dipotong-potong
3/4 sendok teh garam
1 sendok teh asam + 1 sendok teh air
200 ml air
100 gram kelapa, diparut kasar
1 butir telur ayam
5 butir bawang merah, diiris tipis
1/8 sendok teh penyedap (bila suka)
Minyak untuk menggoreng
BAHAN PENCELUP:
1 butir telur, dikocok lepas
CARA MEMBUAT IKANE IDOLE BUTON :
1. Campur ikan, garam, air asam, dan air. Masak hinggaikan matang. Angkat dan dinginkan.
2. Pisahkan daging ikan dari tulangnya. Haluskan.
3. Tambahkan kelapa parut, telur, bawang merah, dan penyedap (bila suka). Aduk rata.
4. Bentuk kotak pipih adonan. Celup telur. Goreng hingga matang.Catatan: untuk 15 buah.
-

Resep Otak-Otak Tengiri Kukus
BAHAN:
500 gram ikan tengiri, ambil dagingnya, haluskan
BUMBU (dihaluskan):
4 butir bawang merah
2 siung bawang putih
1 sendok teh merica bubuk
3 sendok teh gula pasir
1 sendok teh garam
250 gram tepung kanji
3 sendok makan tepung maizena
500 ml santan dari 1 butir kelapa parut
SAUS :
100 gram kacang tanah sangrai, kupas
10 buah cabai merah rebus
1 sendok teh garam
1 sendok makan gula pasir
1 sendok teh cuka
50 ml air
CARA MEMBUAT OTAK-OTAK TENGIRI KUKUS:
1.Saus: haluskan semua bahan saus campur dengan air, aduk rata.
2. Campur daging ikan halus, garam, dan bumbu halus hingga rata.
3. Tambahkan kanji dan tepung maizena, aduk sambil tuangi santan sedikit demi sedikit. Uleni hingga adonan licin dan dapat dipulung.
4. Bungkus tiap 2 sendok makan adonan dengan selembar daun pisang. Gulung tipis lalu semat kedua ujungnya
dengan lidi.
5. Kukus selama 25 menit hingga matang.
6. Sajikan otak-otak dengan sausnya.Catatan: untuk 15 buah.


