hobimasak.info

Category: Menu Ramadhan

  • Resep Tumis Kakap Brokoli

    Resep Tumis Kakap Brokoli

    BAHAN:
    * Fillet ikan kakap 500 gram, potong dadu
    * Brokoli 200 gram, potong sesuai kuntumnya
    * Jagung muda (putren) 100 gram, potong serong
    * Wortel 100 gram, potong serong
    * Daun bawang prei 1 batang, potong serong
    * Air 100 ml
    * Bawang putih 4 slung, cincang kasar
    * Bawang Bombay 1/2 buah, potong memanjang
    * Saus tiram 1 sendok makan
    * Kecap manis 1/2 sendok makan
    * Kecap asin 1/2 sendok makan
    * Merica bubuk 1/h sendok teh
    * Garam 1 sendok teh
    * Gula pasir 1 sendok teh
    * Tepung maizena 2 sendok teh, larutkan dengan sedikit air
    * Minyak goreng 4 sendok makan, untuk menumis
    CARA MEMBUAT TUMIS KAKAP BROKOLI:
    1. Panaskan minyak, tumis bawang putih dan bawang Bombay hingga harum. Masukkan ikan, masak sambil diaduk hingga berubah warna.
    2. Tuang air dan masak hingga mendidih. Bumbui dengan saus tiram, kecap manis, kecap asin, merica, garam dan gula, aduk hingga rata.
    3. Masukkan wortel, jagung muda, brokoli dan daun bawang, masak sebentar hingga sayuran lunak.
    4. Tambahkan larutan maizena dan aduk sebentar, masak hingga matang, angkat. Sajikan.

    Lama Persiapan: 15 Menit
    Lama Memasak: 20 Menit

    Untuk 4 porsi

    TIPS :
    Tambahkan jahe cincang atau air jeruk nipis untuk mengurangi bau amis dari ikan kakap bila suka.

  • Resep Tinutuan Panggang

    Resep Tinutuan Panggang

    BAHAN:
    * Bayam 50 gram, ambil daunnya
    * Labu kuning 250 gram, potong-potong
    * Bubur beras instan 100 gram, seduh dengan air hingga menjadi bubur
    * Bawang putih 3 siung, cincang halus
    * Bawang Bombay 50 gram, cincang halus
    * Susu cair 50 ml
    * Telur ayam 2 butir
    * Air kaldu ayam 200 ml
    * Garam 1 sendok teh
    * Gula pasir 1 sendok teh
    * Pala bubuk 1/4 sendok teh
    * Merica hitam 1 sendok teh, tumbuk kasar
    * Air jeruk nipis 1 sendok makan
    * Keju cheddar 50 gram, parut
    * Margarin 1 sendok makan, untuk menurnis
    CARA MEMBUAT TINUTUAN PANGGANG:
    1. Panaskan margarin, tumis bawang putih dan bawang Bombay hingga harum.
    2. Masukkan bayam dan labu kunin bubur beras, aduk sebentar dan tambahkan susu cair, telur, air kaldu, garam, gula pasir, pala bubuk, sebagian merica hitam dan air jeruk nipis, aduk hingga mengental.
    3. Tuang adonan dalam pinggan tahan panas atau mangkuk aluminium foil, taburi keju parut di atasnya dan merica hitam yang telah ditumbuk kasar.
    4. Panggang dalam oven suhu 120°C selama 5 menit atau hingga matang, angkat.
    5. Sajikan hangat

    Persiapan: 15 menit
    Proses: 45 menit

    Untuk: 4 porsi

    TIPS:
    Bila suka, dapat ditambahkan suwiran ikan untuk menambah nilai gizi dan sebagai variasi

  • Teri Tepung Kriuk

    Teri Tepung Kriuk

    BAHAN:
    * Ikan teri segar besar 500 gram
    * Tepung beras 100 gram
    * Daun jeruk 4 lembar, potong halus
    * Air 150 ml
    * Telur ayam 1 butir
    * Minyak goreng 500 ml untuk menggoreng
    BUMBU HALUS:
    * Kunyit 1/2 cm
    * Bawang merah 6 butir
    * Bawang putih 3 siung
    * Ketumbar 1/2 sendok teh
    * Garam 1 sendok teh
    CARA MEMBUAT TERI TEPUNG KRIUK:
    1. Bersihkan ikan teri, cuci hingga bersih.
    2. Campur bumbu halus bersama tepung beras, air dan telur, aduk hingga tercampur rata.
    3. Tambahkan daun jeruk, aduk rata. Masukkan ikan teri ke dalam adonan tepung, aduk rata.
    4. Goreng satu persatu dalam minyak panas sedang hingga kering dan kecokelatan, tiriskan.
    5. Sajikan

    Lama Persiapan: 15 Menit
    Lama Memasak: 45 Menit

    Untuk 6 porsi

    TIPS :
    Ikan teri adalah salah satu bahan makanan hewani yang banyak mengandung kalsium.

  • Resep Sup Kwetiau

    Resep Sup Kwetiau

    BAHAN:
    * Kwetiau 300 gram, seduh air panas
    * Udang 200 gram, buang kepalanya
    * Jagung pipil 50 gram
    * Kacang polong 50 gram
    * Wortel 50 gram, potong dadu
    * Daun seledri 2 batang
    * Daun bawang 2 batang, rajang halus
    * Cabe merah 2 buah, potong serong
    * Tauco 1 sendok teh
    * Air jeruk nipis Y2 sendok teh
    * Telur 1 butir, kocok lepas
    * Air kaldu 1 liter
    * Kecap asin 1/2 sendok teh
    * Garam 1 sendok teh
    * Gula pasir 1 sendok teh
    * Merica bubuk 1/2 sendok teh
    BUMBU HALUS:
    • Bawang putih 5 siung
    • Bawang merah 3 butir
    • Minyak goring 2 sendok makan, untuk menumis
    CARA MEMBUAT SUP KWETIAU:
    1. Tumis bumbu halus hingga harum, masukkan udang, tauco, air kaldu, seledri, cabe merah, kecap asin, garam, gula dan merica, aduk rata.
    2. Masukkan jagung, kacang polong dan wortel, masak hingga agak layu.
    3. Masukkan telur kocok, aduk hingga telur berserabut-serabut, lalu kecilkan api.
    4. Tambahkan air jeruk nipis, daun bawang dan kwetiau, aduk rata, angkat dan sajikan.

    Persiapan: 10 menit
    Proses: 30 menit

    Untuk: 5 porsi

    TIPS:
    • Saat menyeduh kwetiau tambahkan minyak sayur agar kwetiau tidak menggumpal. Setelah kwetiau matang, siram dengan air dingin agar proses pematangan berhenti.

  • Resep Sate Ikan Goreng

    Resep Sate Ikan Goreng

    BAHAN:
    * Daging ikan fillet 500 gram potong dadu
    * Tepung panir 150 gram
    * Putih telur 1 butir
    * Minyak goreng secukupnya, untukmenggoreng
    SAUS:
    * Margarin 30 gram
    * Tepung terigu 30 gram
    * Kecap manis 3 sendok makan
    * Saus sambal 1 sendok makan
    * Kaldu ikan 250 ml
    * Air jeruk nipis 1 sendok teh
    * Garam ½ sendok teh
    * Merica bubuk ¼ sendok teh
    * Pala bubuk ¼ sendok teh
    BUMBU HALUS:
    * Bawang putih 5 siung
    * Garam 1 sendok the
    * Merica bubuk 1/2 sendok teh
    CARA MEMBUAT SATE IKAN GORENG:
    1. Campur daging ikan dengan bumbu halus, aduk hingga rata. Biarkan selama 10 menit.
    2. Gulingkan di atas tepung panir, celupkan kedalam putih telur, dan gulingkan kembali dalam tepung panir hingga permukaannya rata.
    3. Goreng dalam minyak panas sedang hingga matang, tiriskan dan tusuk dengan tusukan sate.
    4. Saus: Panaskan margarin, masukkan tepung terigu, aduk hingga tercampur rata. Tambahkan kecap, saus sambal, merica, pala, garam dan airjeruk, aduk rata. Tuangkan air kaldu sedikit demi sedikit sambil diadukaduk, masak hingga mendidih. Angkat.
    5. Sajikan.

    Lama Persiapan: 10 Menit
    Lama Memasak: 45 Menit

    Untuk 4 porsi

    TIPS :
    Jenis ikan yang cocok untuk di fillet ialah ikan yang berdaging tebal seperti kakap, tengiri dan gurame.

  • Resep Perkedel Kepiting

    Resep Perkedel Kepiting

    BAHAN:
    * Daging kepiting 250 gram
    * Kuning telur 1 butir
    * Tepung terigu 2 sendok makan
    * Bengkuang 50 gram, serut halus
    * Wortel 50 gram, serut halus
    * Bawang Bombay 20 gram, cincang
    * Daun bawang 2 batang, potong halus
    * Bawang putih 1 siung, parut
    * Merica bubuk 1/4 sendok teh
    * Garam 1 sendok teh
    * Pala bubuk 1/4 sendok teh
    * Telur ayam 1 butir, kocok lepas
    * Tepung panir 100 gram
    CARA MEMBUAT PERKEDEL KEPITING:
    1. Campur daging kepiting bersama tepung terigu, kuning telur. Aduk rata.
    2. Tambahkan bawang bombay, daun bawang, bawang putih, wortel dan bengkuang, aduk kembali. Bubuhi garam, pala, dan merica. Aduk hingga rata.
    3. Bentuk adonan menjadi bulatan pipih.
    4. Celupkan dalam telur kocok. Gulingkan dalam tepung panir hingga rata.
    5. Goreng dalam minyak panas dan banyak hingga matang kuning keemasan. Angkat.
    6. Sajikan dengan saus sambal.

    Lama Persiapan: 10 menit
    Proses: 45 menit

    Untuk 10 buah

    TIPS:
    Serutan wortel dan bengkuang diperas dahulu sebelum dicampur dalam adonan, agar adonan perkedel tidak terlalu basah.

  • Resep Otak-Otak Bungkus Dadar

    Resep Otak-Otak Bungkus Dadar

    BAHAN DADAR:
    • Telur ayam 5 butir
    • Minyak sayur 2 sendok makan
    • Tepung terigu 100 gram
    • Air 200 ml
    • Garam 1 sendok teh
    • Daun bawang 2 batang, potong halus
    • Minyak goreng secukupnya untuk olesan
    BAHAN OTAK-OTAK:
    • Daging ikan tengiri 300 gram, haiuskan
    • Daging ikan tengiri 300
    • Tepung kanji 100 gram
    • Santan 50 ml
    • Daun seledri 2 batang, potong halus
    • Putih telur 1 butir
    • Garam 1 sendok teh
    PELENGKAP:
    • Saus tomat
    • Saus kacang
    CARA MEMBUAT OTAK-OTAK BUNGKUS DADAR:
    1. Dadar: Campur semua bahan, aduk hingga rata. Buat dadar tipis-tipis hingga adonan habis.
    2. Otak-otak: Campur semua bahan otakotak, aduk rata.
    3. Ambil sedikit adonan otak-otak bungkus dengan daun pisang, kukus selama ± 15 menit, angkat.
    4. Buka otak-otak dari bungkusan, lalu letakkan di atas dadar dan gulung.
    5. Sajikan dengan pelengkapnya

    Lama Persiapan: 5 Menit
    Lama Memasak: 45 Menit

    Untuk 20 buah

    TIPS:
    Bungkus daun pisang bisa diganti dengan aluminium foil.

  • Resep Nasi Goreng Ijo

    Resep Nasi Goreng Ijo

    BAHAN:
    • Nasi putih 700 gram
    • Sawi hijau 100 gram, ambil daunnya, potong halus
    • Brokoli 50 gram, potong sesuai kuntum
    • Lorjuk 50 gram, goreng
    • Daging asap 2 lembar, potong tipis-tipis
    • Daun bawang 1 batang, potong halus
    • Gula pasir 1/2 sendok teh
    • Garam 1 sendokteh
    • Merica bubuk 1/2 sendok teh
    • Kecap asin 1 sendok teh
    • Minyak goreng 2 sendok makan, (untuk menumis)
    BUMBU HALUS:
    • Cabe hijau 100 gram
    • Bawang putih 3 siung
    • Bawang merah 6 butir
    • Ebi 1 sendok makan, sangria
    CARA MEMBUAT NASI GORENG IJO:
    1. Tumis bumbu halus hingga harum.
    2. Tambahkan brokoli dan daging asap, aduk rata.
    3. Masukkan sawi, garam, gula, merica dan kecap asin, masak hingga layu
    4. Masukkan nasi putih, aduk-aduk hingga matang dan tercampur rata.
    5. Tambahkan daun bawang dan lorjuk, aduk sebentar hingga rata, angkat dan sajikan.

    Persiapan: 15 menit
    Proses: 30 menit

    Untuk: 4 porsi

    INFO:
    • Lorjuk merupakan sejenis kerang-kerang yang berwarna putih, jika sulit mendapatkannya bisa diganti dengan teri nasi segar atau teri Medan.

  • Resep Tumis Daging Sayur Campur

    Resep Tumis Daging Sayur Campur

    BAHAN:
    • 200 gram bok coy
    • 100 gram wortel, kupas, rebus sebentar, iris tipis
    • 50 gram daging, iris tipis
    • 5 gram maizena
    • 10 gram minyak untuk menumis
    • 1 siung bawang putih, memarkan
    • 1 sendok makan saus tiram
    • 1 sendok makan kecap asin
    • 50 cc air
    • Garam dan merica secukupnya
    CARA MEMBUAT TUMIS DAGING SAYUR CAMPUR:
    1. Tumis bawang putih hingga harum, kemudian masukkan daging. Aduk-aduk hingga berubah warna.
    2. Tambahkan bok coy, wortel, saus tiram, kecap asin, merica, dan garam.
    3. Terakhir masukkan maizena yang sudah dilarutkan dengan air. Aduk-aduk hingga mengental. Angkat.

    Untuk 1 porsi

    INFO NILAI GIZI:
    Energi: 308.2 kal
    Protein: 14.2 gram
    Lemak: 17.9 gram
    Karbohidrat: 22.6 gram

  • Karedok

    Karedok

    BAHAN:
    • 30 gram kol. iris tipis
    • 30 gram timun, belah empat iris tipis
    • 20 gram kacang panjang iris halus
    • 15 gram taoge panjang, buang ak.arnya
    • 5 belai daun kemangi
    BAHAN SAMBAL:
    • 20 gram kacang tanah, goreng, haluskan
    • 1 buah cabai merah
    • 1/2 siung bawang putih
    • 1/2 cm kencur
    • 5 gram gula merah
    CARA MEMBUAT KAREDOK:
    1. Buat sambal. Haluskan cabai merah, bawang putih, kencur, gula merah, terasi, dan garam. Tambahkan kacang dan air jeruk limau tumbuk lagi hingga tercampur.
    2.Campur kol, timun, kacang panjang, taoge, daun kemangi, dan sambal. Aduk rata. Hidangkan.

    Untuk 1 porsi

    INFO NILAI GIZI:
    Energi : 221 kal
    Protein : 14,2 gram
    Lemak : 13 gram
    Karbohidrat : 20 gram