BAHAN:
2 ekor (600 gram) ikan bandeng segar, siangi
3 batang serai, ambil bagian putihnya, memarkan
3 lembar daun salam
300 ml air
BUMBU (dihaluskan):
4 siung bawang putih
8 butir bawang merah
½ sendok teh merica butiran
6 butir kemiri goreng
1 cm lengkuas
2 cm jahe
3 cm kunyit
1 sendok makan gula pasir
1 sendok teh garam
CARA MEMBUAT PINDANG BANDENG DURI LUNAK :
1. Jika bandeng dibiarkan utuh, sayat memanjang bagian
bawah perutnya. Atau potong tiap bandeng menjadi 2 bagian.
2. Lumuri bandeng dan rongga perutnya dengan bumbu halus hingga rata. Diamkan selama 15 menit agar meresap.
3. Siapkan panci bertekanan atau pressure cooker. Taruh bandeng dalam panci, tambahkan serai dan daun salam.
4. Tuang air, tutup panci ini rapat-rapat.
5. Masak di atas api sedang selama 30 menit hingga bandeng matang dan kuahnya habis.
6. Matikan api, biarkan uap dalam panci keluar dan panci agak dingin. Buka tutup panci.
7. Sajikan bandeng atau goreng sesuai selera.
Category: Masakan Indonesia
-

Resep Pindang Bandeng Duri Lunak
-

Resep Sambal Goreng Bandeng
BAHAN:
2 ekor ikan bandeng (@ 600 gram), bersihkan dan lumuri dengan air jeruk nipis
600 cc air minyak sayur
600 cc santan kental
8 butir bawang merah, iris tipis
5 siung bawang putih, iris tipis
5 buah cabai merah besar, iris serong
5 buah cabai hijau besar, iris serong
10 mata petai, belah dua
2 lembar daun salam
Seruas jari lengkuas, memarkan
2 buah tomat, iris kasar
garam (secukupnya)
2 sendok makan kecap manis
CARA MEMBUAT SAMBAL GORENG BANDENG :
1. Panaskan minyak dengan api kecil. Goerng bandeng hingga matang. Angkat dan tiriskan.
2. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum. Masukkan cabai, petai, dan bumbu lain.
3. Masukkan santan dan ikan bandeng goreng. Masak hingga bumbu meresap. Angkat.
4. Sajikan selagi panas dengan nasi putih.
Catatan: untuk 4 porsi -

Resep Bandeng Bumbu Bali
BAHAN I:
500 gram bandeng dibersihkan
250 ml minyak untuk menggoreng
50 ml minyak untuk menumis
2 buah tomat, dibagi 8 bagian
2 sendok makan kecap manis
BAHAN II:
1 sendok makan ketumbar
3 cm kunyit tua
2 siung bawang putih
1 sendok teh garam
50 ml air
BUMBU DIHALUSKAN :
10 buah cabai merah
5 buah bawang merah
3 siung bawng putih
3 cm jahe
4 butir kemiri
CARA MEMBUAT BANDENG BUMBU BALI :
1. Lumuri ikan dengan bahan II yang sudah dihaluskan,diamkan 15 menit, kemudian goreng dengan minyak
yang sedang panasnya hingga kecoklatan
2. Tumis bumbu yang telah dihaluskan hingga harum, kemudian masukkan tomat, kecap manis, dan 100 ml air
masak hingga tomat hancur dan air agak berkurang.
3. Masukkan ikan bandeng, masak hingga bumbu meresap. Angkat. -

Resep Kropok Bandeng
BAHAN:
1 ekor ikan bandeng
2 sendok makan mentega/margarin
BAHAN UNTUK SAUS KECAP:
3 siung bawang putih, haluskan
4 sendok makan kecap manis
1 sendok teh gula pasir
3 buah cabai rawit
3 sendok makan air matang
PELENGKAP :
l buah jeruk limau, potong-potong
5 siung bawang merah, iris tipis
CARA MEMBUAT KROPOK BANDENG :
1. Ikan panggang: siapkan ikan, diamkan 15 menit, lalu lumuri dengan margarin hingga rata, panggang di atas bara api/
di dalam oven (200 derajat Celsius) hingga matang dan berwarna kecoklatan.
2. Membuat saus kecap: haluskan bawang putih, gula, dan cabai rawit, lalu tambahkan kecap manis dan air matang,
aduk rata.
3. Biasanya ikan panggang disajikan bersama-sama dengan saus kecap, jeruk limau, dan bawang merah. -

Resep Otak-Otak Bandeng
BAHAN:
500 gram ikan bandeng
200 gram udang kupas, direbus sebentar, lalu dicincang halus
2 butir telur
50 ml santan dari 1/4 butir kelapa
2 batang serai, dimemarkan
4 lembar daun jeruk
BUMBU DIHALUSKAN :
7 butir bawang merah
3 siung bawang putih
3 cm kunyit
1 cm jahe
1 sendok teh ketumbar
1/4 sendok teh jintan
2 buah cabai merah
1/4 sendok teh gula
1 1/2 sendok teh garam
CARA MEMBUAT OTAK-OTAK BANDENG :
1. Bandeng dikeluarkan isinya, jaga jangan sampai kulitnya rusak.
2. Keluarkan durinya, lalu buang. Campur daging ikan, udang, telur, santan, dan bumbu halus.
3. Isikan ke dalam perut ikan, kukus 10 menit. Angkat dan sajikan.
4. Celupkan ke dalam telur lalu goreng hingga kering dan matang.Catatan: untuk 4 porsi
-

Resep Bandeng Bakar Bumbu Cabai
BAHAN:
1 ekor (800 gram) ikan bandeng segar
2 buah jeruk nipis ambil airnya
1 sendok teh garam
BUMBU :
150 gram cabai merah
1 cm jahe
5 siung bawang putih
2 sendok teh garam
MEMBUAT ACAR MANGGA :
100 gram daging buah mangga mentah atau mengkal, parut memanjang
100 gramam udang segar kupas, cincang kasar, sangrai hingga berubah warna
3 buah cabai merah, iris menyerong tipis
2 sendok teh garam
4 sendok teh gula pasir
20 lembar daun kemangi
Semua bahan dicampur dan aduk hingga rata
CARA MEMBUAT BANDENG BAKAR BUMBU CABAI :
1. Buang sisik ikan, belah bagian punggungnya. Buang isi perut dan insang ikan lewat punggung. Cuci bersih, tiriskan.
2. Lumuri ikan dengan sebagian air jeruk nipis dan garam, diamkan selama 10 menit tiriskan.
3. Aduk rata semua bumbu yang telah dihaluskan dengan air sisa jeruk nipis.
4. Masukkan bumbu pada bekas belahan ikan, sambil tekan-tekan hingga bumbu merata.
5. Bakar ikan di atas bara api sambil dibolak-balik.
6. Alasi panggangan dengan daun pisang agar kulit ikan tidak sobek.
7. Angkat. Sajikan bersama acar mangga. -

Resep Bandeng Cabut Tulang
BAHAN:
1 ekor ikan bandeng ukuran besar
1 ons kentang rebus, haluskan
Garam secukupnya
BUMBU DIHALUSKAN :
Cabai rawit menurut selera
1 ruas jahe
1 siung bawang putih
5 butir bawang merah
2 buah asam sunti
CARA MEMBUAT BANDENG CABUT TULANG :
1. Bersihkan ikan bandeng dari sisik dan sirip, biarkan ekornya.
2. Pukul-pukul hingga lembek untuk ditarik tulangnya melalui mulut ikan.
3. Keluarkan semua isi ikan.
4. Haluskan dan pisahkan dari semua durinya.
5. Aduk rata ikan halus dan bumbu.
6. Adonan tersebut masukan kembali ke dalam ikan yang tinggal kulitnya.
7. Ikan yang sudah berbentuk ikan kembali itu kemudian dipanggang hingga matang.
8. Sajikan di piring ceper, boleh dihias agar menambah selera.
CATATAN :
Asam sunti adalah berasal dari belimbing sayur yang dikeringkan, kemudian dipipihkan dan berwarna coklat ke hitaman. Asam ini biasa digunakan untuk masakan khas Aceh. -

Resep Bandeng Kuah Asam Pedas
BAHAN:
400 gram ikan bandeng
5 buah belimbing wuluh
2 buah cabai hijau besar
300 ml air
BUMBU DIHALUSKAN :
10 buah asam sunti
1 sendok makan cabai merah giling
10 buah cabai rawit
1 sendok teh kunyit giling
3 siung bawang putih
BAHAN UNTUK MENUMIS:
3 butir bawang merah
20 lembar daun salam koja
2 sendok makan minyak goreng
1 sendok teh lada halus
CARA MEMBUAT BANDENG KUAH ASAM PEDAS :
1. Aduk bandeng dengan bumbu yang sudah dihaluskar campur dengan belimbing wuluh yang sudah dipotong-potong.
2. Panaskan minyak dan masukkan bumbu tumisan. Masukkan bandeng berbumbu dalam tumisan.
3. Saat bandeng mulai berubah warna, masukkan air, lalu masak dengan api kecil agar bumbu meresap dan matang. -

Resep Loudepuru Lombok
BAHAN:
2 ekor ikan bandeng sedang, bersihkan
2 sendok makan jeruk nipis
1/2 sendok teh garam
BAHAN SAMBAL:
3 buah bawang merah, iris
4 buah cabai merah, iris
5 buah cabai rawit merah, iris
50 ml air jeruk nipis
1/4 sendok teh garam
Semua bahan diaduk hingga rata.
CARA MEMBUAT LOUDEPURU LOMBOK:
1. Bersihkan bandeng, kerat-kerat badannya.
2. Lumuri air jeruk nipis dan garam, sisihkan.
3. Bakar bandeng di atas bara api sambil dibolak-balik.
4. Bakar hingga kecokelatan dan matang, angkat, sisihkan.
5. Sambal: campur bawang merah, cabai merah, cabai
rawit merah, air jeruk nipis dan garam, aduk rata.
Sajikan bandeng panggang dengan sambal.Catatan: untuk5 orang
